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Atelier : Initiation au Sketchnoting

Découvrir les bases du sketchnoting !

Plaisir garanti! Pssst, c’est ouvert à tous, nul besoin d’être un dessinateur aguerri…

Le sketchnoting, aussi appelé prise de note visuelle, est une manière créative de prendre des notes, d’organiser des infos (cours, vidéo-conférences, recettes, programmes, agenda, …).

Sketchnoter permet de transformer tout type d’information en une représentation essentiellement graphique.

« Quand vous prenez des notes qui combinent mots et images, il se produit quelque chose de magique »,  Austin Kleon.

Les avantages sont nombreux : l’écoute s’améliore, le sens de structuration, la mémorisation, la créativité, la sélection des infos…et la détente!

 

NB : nombre limité.

Atelier « Methodo Ado »

Ecoute&Dire vous propose son Module » Methodo-ZEN ».

Ce module « Méthodo  ZEN » est destiné aux jeunes à partir de 15 ans.

Quatre samedis matins  09/04 – 23/04 – 07/05 et 14/05 pour apprendre à mieux se connaître, découvrir ses canaux privilégiés de mémorisation, ses stratégies d’apprentissage et d’organisation, booster sa motivation  tout en apprenant à gérer son STRESS.

Avec Florence nous avons fait le même constat, méthode oui mais si le stress est présent et  » paralyse »  le jeune.. les efforts ne sont pas porteurs.. D’où notre collaboration dans ce Méthodo Ado  » ZEN »

L’objectif : découvrir et expérimenter de nouveaux outils  dans un climat convivial.   Le module s’organise en petit groupe( nombre limité!), partages, exercices en gestion du temps et du stress… Chaque jeune repart avec des outils concrets et motivants.

Possibilité de suivi en coaching individuel après le module.

Formatrices : Anne Solheid (Ecoute & Dire) les 09/04 et 07/05 et Florence Drion Sophrologue et professeur à la Haute Ecole Helmo les 23/04 e 14/05

=> Un autre module spécifique est réservé aux ados de 1e et 2e  secondaire    =>   (CE1D) -> les 30/04 et 21/05

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